Tai massaaž on tuhandeid aastaid tagasi loodud teraapia, mis on olnud aegade jooksul isegi usurituaal või kuninglik teenus. Tänapäeval ühendab see endas traditsioonilist Tai massaaži, mille hulgas tunneb ära ka passiivset joogat. Siit tulebki Tai massaaži teine nimi – “laisa inimese jooga”.
Tai massaažis mõjutatakse tervet keha, kus hingamistehnikate, tugevate-, õõtsuvate vajutustehnikatega ning venitustega vabastatakse blokeerunud energia, lõdvestatakse pinges lihaseid ja kuulatakse keha.
Mis on Tai massaaž?
- Tai-massaaž on mõnus matil teostatav massaaž, mida tehakse koos riietega. Massaažis töödeldakse läbi suuremad keha lihaspunktid läbi sügavate vajutustehnikate, venituste ning hingamisega.
- Kestvusega 60 / 90 minutit
Kellele sobib tai massaaž?
- Kõigile kellele sobib klassikaline massaaž
- Erinevate närvipitsituste puhul kätel ja jalgadel
- Lihaspingete ja/või valulikkuse korral
- Peavalude korral
- Unehäirete korral
- Väsimus vaimsest tööst ja tähelepanuvõime langus
- Kopsuhaigetele või hingamisprobleemidega inimestele -,eriti astmaatikutele ning covid-19 läbi põdenud isikutele järelraviks
- Siseorganite haiguste korral
- Lülisamba- ja liigeste haiguste korral
- Vereringehäirete korral
- Reumaatiliste haiguste korral
- Vigastustest paranemisel (nt luumurdude korral)
Soovitused:
- Juua seansi järgselt rohkelt puhast vett
Millal ei saa teostada Tai massaaži?
- Põletike korral (nii keha pindmised kui sisemised), s.h. palavik
- Tuberkuloosi ja nakkushaiguste korral
- Vähk ja selle kahtluse korral
- Elundipuudulikkuse korral
- Lihaste ja luude põletikud
- Ägedad traumad nagu luumurrud, põrutused, nihestused jne
- Kunstliigesed venitatavas piirkonnas (nt puusa- või põlveliigesed)
- Luude hõrenemise korral (osteoporoos)
- Veeniprobleemid
- Kõrge vererõhk (konsulteerida arstiga)
- Joobeseisund
Küsimuste korral helistage või kirjutage meile ning üheskoos arutades saame teha parima valiku Teie soove ja vajadusi arvesse võttes.
