Ravimassaaž ehk teise nimega ka segmentmassaaž on ilma lisa vahendeid (õli, kreem, vms) teostatav intensiivne massaaž, kus erinevate võtetega vähendatakse tundlikkust ning valu ja mõjutatakse tugevalt organismi iseeneslike tervendavaid protsesse
Ravimassaaž on meditsiinis välja töötatud massaažiliik, mille põhimõte on erinevate keha piirkondade vajutustega mõjutada närvisüsteemi (peamiselt seljaaju piirkonnas seljal ja kaelal) ja seega töödelda läbi konkreetseid kehaosasid, siseorganeid ja -süsteemide tööd. Piltlikult öeldes tähendab see, et mõjutades konkreetset selja osa on võimalik töödelda hoopis jalgu, käsi, pead või hoopis südant, kopse ja magu jne.
Segmentmassaaž kasutab nii klassikalise massaaži võtteid, kui ka spetsiaalseid keha segmentidele mõeldud võtteid. Segmentmassaaži tehnika võimaldab vältida suurte kehapindade läbitöötamist ning töötada ka väikesel alal. Seeläbi ravimassaaži efektiivsus võib olla klassikalisest massaažist oluliselt suurem.
Kuidas teostatakse ravimassaaži?
- Probleemsel piirkonnal kasutatakse spetsiaalseid segmentmassaaži võtteid ning lisaks kasutades erinevaid massaažiliike: punktmassaaž klassikaline massaaž, sidekoe massaaž
- Massaaž ei tohi tekitada valutunnet
- Kestvusega 60 / 90 minutit
- Läbiviimisel ei kasutata õlisid ega kreeme, sest need alandavad keha tundlikust ja massaaži efektiivsus närvisüsteemile alaneb
- Probleemi olemuselt tulenevalt võib massaaži teostada 2-3 x nädalas, leevenemisel 1x nädalas
Kellele sobib ravimassaaž?
- Kõigile kellele sobib klassikaline massaaž
- Erinevate närvipitsituste puhul kätel ja jalgadel
- Lihaspingete ja/või valulikkuse korral
- Peavalude korral
- Unehäirete korral
- Väsimus vaimsest tööst ja tähelepanuvõime langus
- Kopsuhaigetele või hingamisprobleemidega inimestele -,eriti astmaatikutele ning covid-19 läbi põdenud isikutele järelraviks
- Siseorganite haiguste korral
- Lülisamba- ja liigeste haiguste korral
- Vereringehäirete korral
- Reumaatiliste haiguste korral
- Vigastustest paranemisel (nt luumurdude korral)
Soovitused:
- Tulla segmentmassaaži puhta kehaga
- Juua seansi järgselt rohkelt puhast vett
Kellele ei sobi ravimassaaž?
- Põletike korral (nii keha pindmised kui sisemised), s.h. palavik
- Rasedatele
- Tuberkuloosi ja nakkushaiguste korral
- Vähk ja selle kahtluse korral
- Elundipuudulikkuse korral
- Akuutse kilpnäärmehaiguse seisundi korral
- Joobeseisund
- Neeru- ja sapipõiekivid
- Tugevad veenilaiendid jalgadel (jalgade massaaži puhul)
- Äge psüühiline seisund (äge stress)
Küsimuste korral helistage või kirjutage meile ning üheskoos arutades saame teha parima valiku Teie soove ja vajadusi arvesse võttes.
